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3个月宝宝身高体重不理想看了这些标准和做法宝妈可以松口气

时间:2022-01-12 12:27 来源:未知   点击:

  妈妈一:刚满三个月的宝宝身高57厘米,体重15斤,打疫苗时护士说他身高不达标,体重超标,这要紧吗?

  猛一看这两个问题,有很多相似性,就是身高不是很高,体重不是很重,妈妈们都很担心有些发育不良。那3个月的宝宝的身高体重标准应该是多少呢?父母又该注意什么呢?我们不妨一起来看一下。

  我们姑且先看一下3个月宝宝的身高体重标准,《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》(2009年)显示,3个月宝宝的身高标准如下:

  对照标准来看,这两个宝宝一个身高57厘米、一个身高58厘米,处于身高标准的下限,有些偏低,但也算是正常。第一个宝宝15斤接近体重标准上限,有点偏重。第二个宝宝12斤在中位数附近,比较标准。

  宝宝在前3个月内身高增长非常迅速,可以说是一生中身高增长的最高峰时期。前3个月每个月平均增高3.5厘米www.yyrd999.com可以自己根据出生时的身高计算一下,3个月是否增长了10厘米左右,如果是这样的话,宝宝的发育也属于正常。如果宝宝出生时身高是47厘米或者48厘米,那么现在57厘米或者58厘米,即为正常。如果出生身高是50厘米以上,现在的身高显然有些偏低,就要找一下原因,及时纠正。

  据《儿科学》中记载,出生后3-4个月体重约等于出生时体重的2倍。宝宝在前3个月体重增长非常迅速,一般每月增加600-1000g。如果这3个月增加了1800g-3000g,也就是3.6斤-6斤,说明宝宝体重增长正常。第一个宝宝15斤,按增长6斤推算,如果宝宝的出生体重为9斤,说明宝宝增重正常。但是很少有孩子超过9斤,所以宝宝的体重增加应该是太快了。第二个宝宝12斤,紅色之光映照征程,倒推计算,宝宝的体重标准为6斤左右,体重增加基本正常。

  母乳妈妈注意饮食,多吃新鲜蔬菜、海产品、牛奶、豆制品,增加母乳中钙的含量。喝下奶汤时要注意选择脂肪含量较低的肉类,如鱼类、瘦肉、去皮的禽肉、去脂肪的排骨等,少喝多油的浓汤,降低母乳中脂肪含量,以免引起宝宝过度肥胖。母乳中没有维生素D,平时要给宝宝补充400单位维生素D,促进身体发育。

  奶粉喂养时,要按照比例兑奶,所有配方奶已经设计了最合适的比例,各种营养成分搭配合理,如果采用多加奶粉、少加水冲调过于浓稠的配方奶,容易引起宝宝消化不良,引起上火等不良症状,造成体重偏低。同时,也容易让宝宝摄入过多的脂肪,引起体重过快增长。

  给宝宝提供舒适的环境,保证充足的睡眠。3个月宝宝的标准睡眠时间是14-18小时,每天会睡3-4次,白天睡眠时间持续1.5-2小时,晚上持续时间是8-10小时。宝宝在睡眠状态下,分泌的生长激素是清醒时的3倍,让宝宝在睡眠中长个子。

  3个月的宝宝俯卧时,应该能够抬头90度,也开始试图翻身。所以多让宝宝练习趴卧的动作,给他一定的空间,让他能自由活动,以锻炼骨骼和肌肉力量,促进骨骼发育。现在正好是春天,室外温度适宜,可以多带宝宝出去晒太阳,增加维生素D的摄入,促进钙质吸收。

  5、记录生长曲线个月后,活动量增大,体重会处于缓慢增长阶段,甚至会停滞,但是身高还会一直快速增长,所以要养成每周、每月给宝宝绘制生长曲线的习惯,及时关注宝宝的身体发育状况。如果宝宝的生长发育曲线是缓慢上升的,就说明宝宝的发育正常。如果宝宝在某个阶段出现波动,要检查宝宝是不是因为生病和饮食等原因引起的发育问题,及时给予治疗和纠正。

  二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。